プラクティショナー；サノ ケイコ レッスン内容： 見えるものと見えないものー姿勢と重力 ー横向きー転がる 横向きから脚を持ち上げて、重さが移動していくのを感じていきます。 どのような感覚がもたらされるかを体験ください。 初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。 では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月3日(金)　 10:30～11:00 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月5日(日)　 12:30～14:00 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置

プラクティショナー；サノ ケイコ レッスン内容： 見えるものと見えないものー姿勢と重力 ー横向きー転がる 横向きから脚を持ち上げて、重さが移動していくのを感じていきます。 どのような感覚がもたらされるかを体験ください。 初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。 では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月7日(火)　 10:30～14:00 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月9日(木)　 12:30～14:00 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置

プラクティショナー；サノ ケイコ レッスン内容： 見えるものと見えないものー姿勢と重力 ーうつ伏せー中心へ結ぶ うつ伏せで身体のそれぞれのパーツの中心を結ぶイメージをもって脚を傾けていきます。 初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。 では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月10日(金)　 10:30～14:00 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置

プラクティショナー；サノ ケイコ レッスン内容： 見えるものと見えないものー姿勢と重力 ーうつ伏せー中心へ結ぶ うつ伏せで身体のそれぞれのパーツの中心を結ぶイメージをもって脚を傾けていきます。 初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。 では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月15日(水)　 10:30～14:00 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月16日(木)　 12:30～14:00 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置

プラクティショナー；サノ ケイコ レッスン内容： 見えるものと見えないものー姿勢と重力 ー横向きーねじる 横向きで、ねじる動きを行います。 ねじる動きからどのような見えないものを感じ取ることができるか体験ください。 初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。 では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月18日(土)　 10:30～14:00　13:30～14:00　 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月19日(日)　 12:30～14:00 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置

プラクティショナー；サノ ケイコ レッスン内容： 見えるものと見えないものー姿勢と重力 ー横向きーねじる 横向きで、ねじる動きを行います。 ねじる動きからどのような見えないものを感じ取ることができるか体験ください。 初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。 では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月21日(火)　 10:30 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月22日(水)　 10:30～11:00 満席となりました。 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月23日(木)　 14:30 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置

プラクティショナー；サノ ケイコ レッスン内容： 見えるものと見えないものー姿勢と重力 ーうつ伏せー肩甲骨を背骨によせる うつ伏せで肩甲骨を背骨に近づける動きを行います。 初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。 では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。 満席となりましので、締切とさせていただきます。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月25日(土)　 10:30 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月26日(日)　 12:30～14:00 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置

プラクティショナー；サノ ケイコ レッスン内容： 見えるものと見えないものー姿勢と重力 ーうつ伏せー肩甲骨を背骨によせる うつ伏せで肩甲骨を背骨に近づける動きを行います。 初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。 では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。 満席となりました。締め切りとさせていただきます。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、私たちプラクティショナーの手で触れることでその人の動きやす方向を読み取っていきます。 FIレッスとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より 2023年2月28日(火)　 10:30～14:00 ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、時間を短縮しております。  上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。       サノ ケイコ　　 ▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ・加湿空気清浄機の設置